Mi az a konzulensi kiegészítés?
Az Ultrarövid Terápia® egyik legfinomabb, ugyanakkor legérzékenyebb eszköze a konzulensi kiegészítés.
Ez nem tanács.
Nem értelmezés.
Nem pszichológiai magyarázat.
A konzulensi kiegészítés lényege az, hogy az Ultrarövid terápiás konzulens – mély figyelemből, a kliens belső folyamatához kapcsolódva – kimond egy mondatot, amely már ott formálódik a kliensben, de még nem kapott szavakat.
Gyakran mire idáig eljut a kliens a konzultációban, elfárad, kimerül, és úgy érzi, elakadt a kimondás küszöbén.
Olyan ez, mint amikor egy gondolat már jelen van, mégis elfogy az erő a megszólaltatásához.
Miért fontos ez?
A konzultáció során gyakran eljutunk egy pontra, ahol a kliens:
• felismer egy ismétlődő mintát
• megért egy kapcsolati dinamikát
• átél egy fontos érzelmet
• közelebb kerül egy régi belső döntéshez
Mégis marad valami kimondatlan.
Ekkor „a konzulens a kliens nevében megszólal […] a szakember »kölcsönhangja« olyan hidat épít a néma belső igazságtól a hangosan kimondott és nyíltan felvállalt igazság felé, melyen – a konzulenssel karöltve, őt követve – a kliens is átkelhet.”
– Dr. Buda László: Sorsfordító találkozás önmagunkkal
A konzulensi kiegészítés ezt a hidat jelenti.
A néma belső igazságtól a kimondott igazságig.
Miben különbözik a tanácstól?
A tanács kívülről érkezik.
A konzulensi kiegészítés belülről fakad.
A tanács irányt mutat.
A kiegészítés tükröz.
A tanács cselekvésre ösztönöz.
A kiegészítés döntést hív elő.
Az Ultrarövid Terápia nem életvezetési iránymutatás.
Nem arról szól, hogy megmondja, mit kellene tenned.
A konzulensi kiegészítés sem ezt teszi.
Csak kimondja azt, ami benned már megmozdult.
Mikor jelenik meg a kiegészítés?
Nem minden konzultáción.
Akkor születik meg, amikor:
• a felismerés már megérett
• az érzelem átélhetővé vált
• a belső mozgás elindult
• de a mondat még hiányzik
Ilyenkor a konzulens nem „hozzátesz” a történethez.
Hanem finoman kiegészíti azt.
Mi történik ilyenkor benned?
A könyv egyik visszajelzésében ez olvasható:
„mintha egy csap kinyílt volna és átmosta volna a testem.”
Ez nem költői túlzás.
Ez egy megélt élmény.
Amikor a kimondott mondat talál,
a test gyakran hamarabb reagál, mint az elme.
A konzulensi kiegészítés:
• lezárhat egy régi, befejezetlen történetet
• oldhat egy láthatatlan lojalitást
• segíthet elengedni egy belső szerepet
• elindíthat egy új önmeghatározást
Nem azért, mert „erős mondat”.
Hanem mert igaz.
Mi kell ehhez a konzulens részéről?
A konzulensi kiegészítés csak akkor működik, ha a konzulens:
• nem akar bizonyítani
• nem akar hatásos lenni
• nem akar megmenteni
• nem akar gyógyítani
Ha van benne szándék, a mondat elcsúszik.
Ha tiszta jelenlétből születik, talál.
A tér ilyenkor biztonságos, mégsem kapaszkodó.
Nincs rábeszélés.
Nincs irányítás.
Csak figyelem.
Miért nem használható ez felelőtlenül?
A konzulensi kiegészítés az egyik legnagyobb felelősséggel járó eszköz.
Ha túl korán hangzik el, erőszakos lehet.
Ha túl későn, hatástalan maradhat.
Ha pontatlan, manipulációvá válhat.
Ezért fontos, hogy a konzulens saját önismereti munkán keresztül dolgozzon.
Csak addig látunk tisztán, ameddig önmagunkat látjuk.
Mit nem jelent a konzulensi kiegészítés?
1. Nem jelent diagnózist.
2. Nem jelent terápi1ás beavatkozást.
3. Nem jelent gyógyítást.
Az Ultrarövid Terápia nem egészségügyi ellátás.
Nem pszichoterápia.
A konzulensi kiegészítés nem ígér változást.
Csak megteremti a lehetőségét.
A döntés mindig a kliensé.
GYIK
A konzulens jobban tudja, mi zajlik bennem?
Nem. Csak figyel, és ha szükséges, szavakat ad annak, ami benned már jelen van.
Minden konzultáción történik ilyen?
Nem. Csak akkor, ha a folyamat odaér.
Mi van, ha nem érzem igaznak a kimondott mondatot?
Akkor elengedjük. A kiegészítés soha nem kényszer.
Hogyan tud segíteni az Ultrarövid Terápia?
Az Ultrarövid terápiás konzultáció célja, hogy egy adott témára fókuszálva eljuss egy lényegi felismerésig, és – ha megérik – megszülessen egy belső döntés.
A konzulensi kiegészítés ennek egyik finom eszköze.
Ha szeretnéd megtapasztalni, hogyan zajlik egy ilyen konzultáció, itt tudsz jelentkezni:
👉 https://utassygabor.hu/jelentkezes-konzultaciora/
Összefoglaló
A konzulensi kiegészítés nem látványos technika.
Nem hangos.
Nem irányító.
Kimondódik az, ami benned már ott van.
És ebből a kimondásból indulhat el az a belső elmozdulás,
amelyre talán régóta vársz.
