Az idő szerepe a változásban: Az Ultrarövid Terápia® hatékonysága

UT 2 óra alatt hatékony

Bevezető

A változás az élet elkerülhetetlen része, és bár sokan úgy vélik, hogy minden jelentős átalakuláshoz hosszú időre van szükség, az Ultrarövid Terápia® (UT) rávilágít arra, hogy bizonyos változások akár nagyon rövid idő alatt is bekövetkezhetnek. Nézzük meg, hogyan lehetséges ez, és miért hatékony az Ultrarövid Terápia, még ha csupán két órát vesz igénybe.

Rövid idő alatt bekövetkező változások

Az Ultrarövid Terápia® egyik legnagyobb előnye, hogy rövid idő alatt hoz jelentős eredményeket. De valóban lehetséges ez? Gondoljunk csak néhány példára az életből:

  • Szerelem első látásra: Egy pillanat alatt beleszerethetünk valakibe, de egy hosszú, harmonikus kapcsolat fenntartásához sok idő és energia szükséges.
  • Diéta elhatározása: Az elhatározás, hogy diétázni fogunk, egy perc alatt megszülethet, de a valódi eredményekhez, például 10 kg leadásához hetekre, hónapokra van szükség.
  • Gyermek nemzése: A gyermek megfoganása rövid idő alatt történik, de a magzat kihordásához kilenc hónap szükséges.
  • Gyász és tragédia: Egy tragikus hír hallatán másodpercek alatt óriási belső változásokon megyünk át, míg a gyász feldolgozása gyakran évekig tart.

Az Ultrarövid Terápia® hatékonysága

Az Ultrarövid Terápia® 120 perc alatt képes jelentős belső elmozdulásokat és felismeréseket hozni. Ez a módszer mélyen és intenzíven foglalkozik a legfontosabb kérdésekkel, így gyorsan érdemi változásokat érhetünk el. Ahogy a módszer kidolgozója, Dr. Buda László fogalmaz: „… a nagy változás sokszor egy sóhajtásnyi idő alatt megtörténik.”

Példák a gyors változásokra az Ultrarövid Terápia®-val

Az UT során olyan gyors és mély változásokra számíthatunk, mint amikor megszületik a gyermekünk, egy állásinterjún elnyerjük álmaink munkáját, ami egy pillanat alatt hoz örömet és sikerélményt. Az intenzív, rövid konzultációs módszer segítségével jelentős felismerésekhez juthatunk, és konkrét döntéseket hozhatunk a vágyott változás felé.

Összefoglalás

Ha szeretnéd megtapasztalni az Ultrarövid Terápia® erejét és gyors változást hozni az életedbe, jelentkezz konzultációra még ma! További információért és időpontfoglalásért Kattints ide!

Picture of Dr Utassy Gábor

Dr Utassy Gábor

Orvos, Ultrarövid terápiás konzulens

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Hasonló cikkek

dr-mate-gabor-gyermekkori-traumak

Dr. Máté Gábor és a gyermekkori traumák

Ez a blogbejegyzés Dr. Gábor Máté munkásságával foglalkozik, aki egy magyar származású kanadai orvos és szerző. Kiemelt szakértője a függőség, stressz, gyermekkor fejlődése és a test-lélek kapcsolata területeinek. Dr. Máté 20 éves tapasztalattal rendelkezik a családorvosi és palliatív ellátásban. Különösen sokat foglalkozott a drogfüggőkkel és mentális betegségekben szenvedőkkel. Ő az „In the Realm of Hungry Ghosts” és más bestsellerek szerzője, valamint a Compassionate Inquiry pszichoterápiás megközelítés megalkotója. A blog emellett érinti Dr. Máté és Dr. Buda László kapcsolódásait a gyermekkori traumák és azok felnőttkori hatásainak megítélésében.

Tovább olvasom »
Ismeretlen érzelmek UT-konzulttáció

Az Ismeretlen Érzelmek felfedezése: Útmutató a gyermekkori érzelmi elhanyagolás hatásainak kezeléséhez

Ez a blogbejegyzés mélyrehatóan foglalkozik a gyermekkori érzelmi elhanyagolás hosszú távú hatásaival és a lehetséges gyógyulási utakkal. Megvizsgáljuk az érzelmi elhanyagolás jeleit, a felnőttkori életre gyakorolt befolyását, és konkrét lépéseket ajánlunk a felismerésre és a gyógyulásra. Ismerd meg, hogyan ismerheted fel és kezelheted az „ismeretlen érzelmeket”, amelyek gyermekkorod óta kísértenek.

Tovább olvasom »
Tipping radikális megbocsátás

A radikális megbocsátás és az Ultrarövid Terápia® kapcsolata

A blogbejegyzés a harag hosszú távú egészségügyi hatásait tárgyalja, kiemelve a radikális megbocsátás és az Ultrarövid Terápia® szerepét ebben a folyamatban. Megismerteti az olvasót Colin Tipping radikális megbocsátás modelljének három lépésével: felismerés, elengedés, belátás. Kiemeli, hogy ezek a lépések segítenek feldolgozni a mély haragot, elősegítve a lelki megújulást. Emellett rávilágít, hogy az Ultrarövid Terápia® hogyan kapcsolódik a radikális megbocsátáshoz, gyors és mélyreható változásokat előidézve az egyén életében.

Tovább olvasom »