Ultrarövid Terápia®-hoz kapcsolódó témák

Ebben a blogban az Ultrarövid Terápia®-hoz valamilyen módon kapcsolódó, izgalmas világba vezetlek el.  Betekintést nyerhetsz a SzomatoDráma technikába és Dr. Buda László könyveibe is, amik segítenek jobban megérteni önmagad. A cikkek egyszerűen és érthetően mutatják be, hogy miért fontos a belső gyermekkel foglalkozni és hogyan kapcsolódik össze testünk és lelkünk egészsége. A Gestalt terápia és a kötődésmentes tér fogalmait is érintem, hogy mélyíthesd tudásodat  az önismeret és gyógyulásod útjáról. Célom, hogy támogatást nyújtsak neked abban az utazásban, amely a belső béke és önszeretet felé vezet. Emellett segíteni szeretném felkészülésedet az Ultrarövid terápiás konzultációdra, hogy a lehető legjobban kihasználhasd ezt a különleges lehetőséget.

Fontos megjegyezni, hogy a blogon található cikkek elsősorban rövid összefoglalói az egyes témáknak; nem céljuk a mélyreható tudás átadása,  céljuk inkább a lényegi összefüggések bemutatása és az érdeklődés felkeltése az adott témák iránt. Ezek a cikkek tökéletes kiindulópontot jelenthetnek azoknak, akik további, részletesebb információk után szeretnének kutatni.

Tipping radikális megbocsátás

A radikális megbocsátás és az Ultrarövid Terápia® kapcsolata

A blogbejegyzés a harag hosszú távú egészségügyi hatásait tárgyalja, kiemelve a radikális megbocsátás és az Ultrarövid Terápia® szerepét ebben a folyamatban. Megismerteti az olvasót Colin Tipping radikális megbocsátás modelljének három lépésével: felismerés, elengedés, belátás. Kiemeli, hogy ezek a lépések segítenek feldolgozni a mély haragot, elősegítve a lelki megújulást. Emellett rávilágít, hogy az Ultrarövid Terápia® hogyan kapcsolódik a radikális megbocsátáshoz, gyors és mélyreható változásokat előidézve az egyén életében.

Tovább olvasom »
dr-mate-gabor-gyermekkori-traumak

Dr. Máté Gábor és a gyermekkori traumák

Ez a blogbejegyzés Dr. Gábor Máté munkásságával foglalkozik, aki egy magyar származású kanadai orvos és szerző. Kiemelt szakértője a függőség, stressz, gyermekkor fejlődése és a test-lélek kapcsolata területeinek. Dr. Máté 20 éves tapasztalattal rendelkezik a családorvosi és palliatív ellátásban. Különösen sokat foglalkozott a drogfüggőkkel és mentális betegségekben szenvedőkkel. Ő az „In the Realm of Hungry Ghosts” és más bestsellerek szerzője, valamint a Compassionate Inquiry pszichoterápiás megközelítés megalkotója. A blog emellett érinti Dr. Máté és Dr. Buda László kapcsolódásait a gyermekkori traumák és azok felnőttkori hatásainak megítélésében.

Tovább olvasom »
John-Bradshow-Hazateres-önmagadhoz-belső-gyermek

A belső gyermek és az Ultrarövid Terápia®

A „Hazatérés önmagadhoz” című könyv tökéletes kiegészítője lehet az Ultrarövid terápiás konzultáció (UT) folyamatának. Ez a Bradshaw munkájának frissített magyar kiadása olyan mélyreható betekintést nyújt a belső gyermek megismerésébe és gyógyításába, amely segíthet a konzultációban részt vevő klienseknek gyorsan és hatékonyan feldolgozni személyes problémáikat. Az UT célja a gyors és intenzív megoldások nyújtása, és a könyv témája, valamint az abban szereplő gyakorlati útmutatások jól illeszkednek a folyamat célkitűzéseihez, támogatva a klienseket az önismereti útjukon.

Tovább olvasom »