Üdvözöllek az Ultrarövid Terápia® blogján!
Itt olyan írásokat találsz, amelyek segítenek közelebb kerülni önmagadhoz és támogatnak a személyes fejlődésed útján. Blogunk középpontjában az Ultrarövid Terápia® áll, amely gyors és hatékony megoldást kínál különböző mentális és érzelmi kihívásokra, például: szorongás, pánikbetegség, önbizalomhiány, megfelelési kényszer, párkapcsolati problémák, kiégés, testi tünetek, kapuzárási pánik.
Cikkeinkben bemutatjuk az Ultrarövid Terápia® módszert és eredményeit. Olvass többet az Ultrarövid Terápia hatékonyságáról: link az Ultrarövid Terápiáról szóló cikkhez.
Megismerheted Dr. Buda László és Dr. Máté Gábor szemléletét, amelyek a test és lélek mély kapcsolatát tárják fel. Tudj meg többet Buda László munkásságáról és a SzomatoDrámáról:link a kapcsolódó cikkhez.
Foglalkozunk a kötődésmentes tér és az együttérző feltárás terápia fontosságával, amelyek segítenek megszabadulni a régi mintázatoktól és új önmeghatározást találni. Fedezd fel az együttérző feltárás terápiáját: link az együttérző feltárásról szóló cikkhez.
Blogunk célja, hogy támogasson az önismereti utadon, és felkészítsen arra, hogy a legtöbbet hozd ki egy Ultrarövid Terápiás konzultációból. Ismerd meg, hogyan zajlik egy konzultáció: link az ultrarövid terápiás konzultációról szóló rövid videóhoz.
Fedezd fel írásainkat, és indulj el egy mélyebb önismeret felé vezető úton!
1. Az érzelmi evés fogalma és háttere Az érzelmi evés sokkal több, mint egy egyszerű rossz szokás. Lehet, hogy nem vagy igazán éhes, mégis úgy
Valahol mélyen mindannyian hordozunk sebeket. Egyesek nyíltan emlékeznek a fájdalomra, mások inkább eltemetik, mintha soha nem történt volna meg. A trauma azonban nem csupán egy
Az elmúlt években egyre többen tapasztalják meg a pánikrohamokkal és a pánikbetegséggel járó nehézségeket, különösen a szellemi munkát végzők körében Magyarországon. A modern életstílus, a
Miért tabu még mindig a terápia a férfiak körében? „A férfi nem sír, mert erősnek kell lennie. Mindent egyedül old meg, hiszen ezt várja el
Te is érzed néha, hogy a mindennapok terhei rátelepszenek a lelkedre? Vajon hogyan tudnád megtisztítani belső világod, hogy igazán jól érezd magad?A rohanó hétköznapok során
Mi az Ultrarövid Terápia® (UT)? Az élet során mindannyian szembesülünk olyan helyzetekkel, amelyekkel nehéz egyedül megküzdeni. Ilyenkor jól jöhet egy olyan módszer, amely gyorsan és
A mesterséges intelligencia (MI) az elmúlt évtizedek egyik legmeghatározóbb technológiai fejlődése, amely számos területen forradalmasította a munkafolyamatokat és a mindennapi életet. Az egészségügy területén is
Az önismeret és az érzelmi gyógyulás útja mindig egyéni és mély folyamat, amely gyakran kihívásokkal is jár. Az Ultrarövid Terápia® (UT) különlegessége, hogy gyors és
Egy új perspektíva az életünk megértéséhez Az élet megértése és a belső harmónia megteremtése olyan célok, amelyeket mindannyian keresünk. Dr. Buda László könyvei évek óta
Dr. Máté Gábor és fia, Máté Dániel közös könyve, a Normális vagy: Trauma, betegség és gyógyulás mérgező világunkban egy figyelemre méltó mű. A modern nyugati