Üdvözöllek az Ultrarövid Terápia® blogján!
Itt olyan írásokat találsz, amelyek segítenek közelebb kerülni önmagadhoz és támogatnak a személyes fejlődésed útján. Blogunk középpontjában az Ultrarövid Terápia® áll, amely gyors és hatékony megoldást kínál különböző mentális és érzelmi kihívásokra, például: szorongás, pánikbetegség, önbizalomhiány, megfelelési kényszer, párkapcsolati problémák, kiégés, testi tünetek, kapuzárási pánik.
Cikkeinkben bemutatjuk az Ultrarövid Terápia® módszert és eredményeit. Olvass többet az Ultrarövid Terápia hatékonyságáról: link az Ultrarövid Terápiáról szóló cikkhez.
Megismerheted Dr. Buda László és Dr. Máté Gábor szemléletét, amelyek a test és lélek mély kapcsolatát tárják fel. Tudj meg többet Buda László munkásságáról és a SzomatoDrámáról:link a kapcsolódó cikkhez.
Foglalkozunk a kötődésmentes tér és az együttérző feltárás terápia fontosságával, amelyek segítenek megszabadulni a régi mintázatoktól és új önmeghatározást találni. Fedezd fel az együttérző feltárás terápiáját: link az együttérző feltárásról szóló cikkhez.
Blogunk célja, hogy támogasson az önismereti utadon, és felkészítsen arra, hogy a legtöbbet hozd ki egy Ultrarövid Terápiás konzultációból. Ismerd meg, hogyan zajlik egy konzultáció: link az ultrarövid terápiás konzultációról szóló rövid videóhoz.
Fedezd fel írásainkat, és indulj el egy mélyebb önismeret felé vezető úton!
A stressz sok ember életében nem időszakos állapot, hanem állandó háttérzaj. Nem feltétlenül azért, mert túl sok a feladat, hanem mert az idegrendszer hosszú ideje
Sokan akkor találkoznak először az Ultrarövid Terápia® lehetőségével, amikor szorongásos, pánikszerű vagy tartós belső feszültséggel járó élethelyzetbe kerülnek. Jogos kérdés ilyenkor:mire alkalmas ez a módszer,
Ultrarövid Terápia®, coaching vagy Compassionate Inquiry? – Szakmai különbségek közérthetően Az önismereti és segítő módszerek világa ma rendkívül sokszínű. Sokan nehezen igazodnak el abban, hogy
Az elmúlt években egyre többen keresnek olyan önismereti vagy segítő módszert, amely nem igényel hosszú éveket, mégis képes valódi belső elmozdulást elindítani. Ennek a keresésnek
10 ezer követőm van a LinkedInen. Ez a szám önmagában látványos, de nem ez a lényeg. Számomra sokkal inkább lehetőség: hogy több emberhez jusson el
Szorongsz, pánikrohamaid vannak? Nem tudod, hogyan tovább?Az Ultrarövid Terápia® egy biztonságos, általam orvosi háttérrel végzett konzultációs forma, amely egy alkalom alatt is képes mélyreható változást
Az elmúlt években egyre többen keresnek olyan lelki segítő módszereket, amelyek gyorsan, mégis mélyrehatóan segítenek átrendezni a belső világunkat. A hagyományos pszichoterápiák mellett megjelentek azok
„Minden felelősség az én vállamon van.” – mondta Nóra, egy sikeres, ám kimerült ügyvezető, amikor megérkezett az első UT konzultációra.Vezeti a céget, ügyfeleket szolgál ki,
Amikor nehézségekkel találkozunk az életünkben, hajlamosak vagyunk a környezetünkben keresni a kiváltó okokat. Úgy érezhetjük, hogy a párkapcsolati problémáink, munkahelyi feszültségeink vagy családi konfliktusaink azokból
Miért tabu még mindig a terápia a férfiak körében? „A férfi nem sír, mert erősnek kell lennie. Mindent egyedül old meg, hiszen ezt várja el