Szorongsz, pánikrohamaid vannak? Nem tudod, hogyan tovább?
Az Ultrarövid Terápia® egy biztonságos, általam orvosi háttérrel végzett konzultációs forma, amely egy alkalom alatt is képes mélyreható változást elindítani.
A pánikbetegség kezelése során ez a módszer sokaknak jelentett gyors és valódi megkönnyebbülést – különösen, ha más megoldások nem hoztak áttörést.
Mi is az a pánikbetegség?
Pánikbetegség alatt visszatérő, váratlanul jelentkező pánikrohamokat értünk, amelyeket gyakran nem indokol konkrét külső ok. A roham alatt a test és az idegrendszer vészreakcióba kapcsol – úgy érzed, menekülni kell, még akkor is, ha nincs valódi veszély.
A pánikbetegség tünetei
- gyors szívdobogás
- légszomj
- szédülés, remegés
- mellkasi nyomás
- halálfélelem, „meg fogok őrülni” érzése
Egy ilyen élmény teljesen kibillentheti az embert az egyensúlyából – különösen, ha nem tudjuk, mi történik velünk.
Lehet, hogy te is érintett vagy?
Pánikbetegség teszt – néhány kérdés magadnak:
- Éreztél már indokolatlanul heves szívdobogást vagy légszomjat?
- Volt már olyan, hogy „meg fogok halni” érzésed volt, de orvosi okot nem találtak?
- Félsz attól, hogy újra megtörténik?
- Kerülsz helyzeteket, ahol korábban rohamod volt?
Ha több kérdésre is igennel válaszoltál, érdemes lehet szakemberhez fordulni.
Stressz, szorongás vagy pánik?
Sokszor nehéz különbséget tenni köztük.
- A stressz gyakran konkrét eseményhez kötött (határidő, vizsga, családi konfliktus).
- A szorongás alattomosabb – belső feszültség, amely folyamatosan jelen van.
- A pánikroham pedig egy hirtelen, testi tünetekkel járó robbanás, amely az idegrendszer vészreakciója.
Mit tehetsz? – A pánikbetegség kezelése
Sokan gyógyszerekhez fordulnak, mások hosszú terápiás folyamatba kezdenek. Ezek sokszor segíthetnek – de nem mindenki szeretne hónapokat, éveket áldozni, vagy rendszeresen gyógyszert szedni.
Létezik azonban egy olyan lehetőség is, amely gyors, mégis mélyreható.
Mi az az Ultrarövid Terápia®?
Egy intenzív, egyalkalmas konzultáció, ahol velem orvosi háttérrel, humánus, biztonságos módon dolgozunk fel olyan belső konfliktusokat, amelyek akár évek óta jelen vannak.
Nem kell hosszan elmagyarázni az életed történetét.
Nem diagnosztizálok, nem gyógyszerelek – hanem segítek visszatalálni a belső egyensúlyodhoz.
„Megdöbbentő volt, hogy mennyit oldódott bennem mindössze egyetlen ülés alatt.”
– egy visszajelzés a konzultáció után
Egy történet – talán ismerős
Anna régóta szorongott, de sosem beszélt róla.
Aztán egyszer csak egy munkahelyi prezentáció közben elöntötte a pánik: izzadás, remegés, nem kapott levegőt. A kollégái nem értették, mi történik. Ő pedig rettegni kezdett attól, hogy újra megtörténik.
Már az első alkalom után visszajelzést adott:
„Mintha levettem volna egy régi hátizsákot. Könnyebb lettem. És újra merek kimenni az emberek közé.”
Nem vagy egyedül. És nem kell, hogy így maradjon.
Az Ultrarövid Terápia segíthet neked is, ha:
- eleged van a félelem állandó jelenlétéből,
- szeretnél gyors, de mély segítséget,
- biztonságos, orvosi háttérrel rendelkező konzulenst keresel,
- nem akarsz évekig terápiára járni.
Jelentkezz most egy konzultációra!
👉 Időpontfoglalás itt – teljes diszkrécióval »
- Online és személyes konzultáció
- Egy alkalom, mély hatás
Kíméletes, humánus módszer, ahol te maradsz az irányító
GYIK – A pánikbetegség kezelése
Mikor forduljak orvoshoz pánikroham esetén?
Ha új vagy nagyon heves tünetet tapasztalsz, mindig elsőként zárd ki az szervi okokat. Ha visszatérően jelentkeznek, és nincs szervi háttér, érdemes pszichológiai támogatást keresni.
Segíthet-e az Ultrarövid Terápia, ha már régóta szorongok?
Igen. Sokan évek óta cipelt szorongással érkeznek – és meglepetéssel tapasztalják, mennyi minden változhat egyetlen alkalom után.
Hogyan zajlik a konzultáció?
Diszkréten, oldott légkörben, teljes figyelemmel. Egy alkalommal, kb. 90-120 percben dolgozunk – orvosi háttérrel, biztonságban és emberi módon.
Zárás
A pánik nem a gyengeség jele. Hanem annak, hogy túl sokáig voltál egyedül egy nehéz helyzetben.
Van segítség. És nem is kell, hogy olyan messze legyen.
✨ Foglalj időpontot most, és lépj rá egy tisztább, szabadabb belső útra.
👉 Kattints ide a jelentkezéshez »
