Ultrarövid Terápia Blogcikkek

Ebben a blogban az Ultrarövid Terápiához kapcsolódó, izgalmas világba vezetlek el. Betekintést nyerhetsz a SzomatoDráma technikába és Dr. Buda László könyveibe. Ezek segítenek jobban megérteni önmagad. A cikkek egyszerűen és érthetően mutatják be, miért fontos a belső gyermekkel foglalkozni. Megtudhatod, hogyan kapcsolódik össze testünk és lelkünk egészsége. A Gestalt terápia és a kötődésmentes tér fogalmait is érintem. Ezzel mélyítheted tudásodat az önismeret és a gyógyulás útján. Célom, hogy támogatást nyújtsak neked az utazásban, amely a belső béke és önszeretet felé vezet. Segíteni szeretném felkészülésedet az Ultrarövid terápiás konzultációdra. Így a lehető legjobban kihasználhatod ezt a különleges lehetőséget.

Fontos megjegyezni, hogy a blogon található cikkek rövid összefoglalói az egyes témáknak. Nem céljuk a mélyreható tudás átadása. Inkább a lényegi összefüggések bemutatása és az érdeklődés felkeltése a cél. Ezek a cikkek kiindulópontot jelenthetnek azoknak, akik további információkat keresnek.

A SzomatoDráma technika különleges módszer. Ez a testi tünetek és a lelki állapot közötti kapcsolatot vizsgálja. Dr. Buda László munkássága és könyvei révén mélyebb megértést nyerhetünk. Megtudhatjuk, hogyan hatnak érzelmeink és gondolataink a testünkre. Ezen a blogon gyakorlati tanácsokat és eszközöket is bemutatok. Segítenek abban, hogy jobban figyeljünk testünk jelzéseire. Ezek alapján pozitív változtatásokat eszközölhetünk életünkben.

A belső gyermekkel való foglalkozás fontos lépés az önismeret útján. Ez a blog megmutatja, hogyan teremthetünk kapcsolatot ezzel a belső résszel. Megtudhatjuk, hogyan segíthet ez a kapcsolat életünk javításában. A belső gyermek gyakran hordozza a múltbéli sérüléseket és traumákat. Ezek feldolgozása nélkül nehéz valódi békét és harmóniát találni.

A Gestalt terápia és a kötődésmentes tér fogalmai is kulcsfontosságúak. Segítenek a személyes fejlődés és gyógyulás szempontjából. A Gestalt terápia megtanít, hogyan legyünk jelen a pillanatban. Megtudhatjuk, hogyan dolgozzuk fel a múltbéli élményeket. Ezek ne uralják jelenünket. A kötődésmentes tér pedig biztonságos és elfogadó környezetet jelent. Itt szabadon felfedezhetjük önmagunkat és gyógyulhatunk.

Összességében ez a blog útmutatást és támogatást nyújt az önismeret és gyógyulás útján. Célom, hogy segítséget nyújtsak a belső béke és önszeretet megtalálásában. Készülj fel az Ultrarövid terápiás konzultációra, hogy a lehető legtöbbet hozhasd ki ebből az értékes lehetőségből.

szomatodrama-ultrarovid-terapia-utassy-gabor
SzomatoDráma
Dr Utassy Gábor

SzomatoDráma: A test bölcsességének ereje

A SzomatoDráma® egy innovatív terápiás módszer, amely a test és lélek kapcsolatát vizsgálja kreatív, drámai játékokon keresztül. Dr. Buda László által kifejlesztett technika lehetővé teszi a résztvevők számára, hogy mélyebb önismeretre tegyenek szert, feltárják belső konfliktusaikat, és megtapasztalják a test gyógyító erejét.

Tovább olvasom »
James_Hollins_Neurozis_Ultrarövid_terápia_Utassy_Gábor
Ultrarövid Terápia
Dr Utassy Gábor

Neurózis, Hollis, Ultrarövid Terápia®

James Hollis, jungiánus analitikus, a neurozist az individuáció akadályaként írja le, amelyek mély pszichológiai konfliktusokból erednek. A neurozis tünetei széleskörűek, beleértve a szorongást, depressziót, és kapcsolati problémákat. Hollis a mélypszichológiai megközelítést hangsúlyozza, mely magában foglalja az önismeret fejlesztését és a tudattalan tartalmak feldolgozását. Ezzel szemben az Ultrarövid Terápia gyors, célzott beavatkozásokkal kezeli a kliensek akut problémáit, összpontosítva a lényegi akadályok leküzdésére.

Tovább olvasom »
Ken-Wilber-integrál-pszichológia
Ultrarövid Terápia
Dr Utassy Gábor

Felnövés és Felébredés: Ken Wilber

Ismerd meg Ken Wilber elméletét a felnövésről és a felébredésről, valamint annak kapcsolatát az Ultrarövid Terápia®-val egy laikusok számára is könnyen érthető blogbejegyzésben.

Tovább olvasom »
dr-mate-gabor-gyermekkori-traumak
Ultrarövid Terápia
Dr Utassy Gábor

Dr. Máté Gábor és a gyermekkori traumák

Ez a blogbejegyzés Dr. Gábor Máté munkásságával foglalkozik, aki egy magyar származású kanadai orvos és szerző. Kiemelt szakértője a függőség, stressz, gyermekkor fejlődése és a test-lélek kapcsolata területeinek. Dr. Máté 20 éves tapasztalattal rendelkezik a családorvosi és palliatív ellátásban. Különösen sokat foglalkozott a drogfüggőkkel és mentális betegségekben szenvedőkkel. Ő az „In the Realm of Hungry Ghosts” és más bestsellerek szerzője, valamint a Compassionate Inquiry pszichoterápiás megközelítés megalkotója. A blog emellett érinti Dr. Máté és Dr. Buda László kapcsolódásait a gyermekkori traumák és azok felnőttkori hatásainak megítélésében.

Tovább olvasom »
John-Bradshow-Hazateres-önmagadhoz-belső-gyermek
Ultrarövid Terápia
Dr Utassy Gábor

A belső gyermek és az Ultrarövid Terápia®

A „Hazatérés önmagadhoz” című könyv tökéletes kiegészítője lehet az Ultrarövid terápiás konzultáció (UT) folyamatának. Ez a Bradshaw munkájának frissített magyar kiadása olyan mélyreható betekintést nyújt a belső gyermek megismerésébe és gyógyításába, amely segíthet a konzultációban részt vevő klienseknek gyorsan és hatékonyan feldolgozni személyes problémáikat. Az UT célja a gyors és intenzív megoldások nyújtása, és a könyv témája, valamint az abban szereplő gyakorlati útmutatások jól illeszkednek a folyamat célkitűzéseihez, támogatva a klienseket az önismereti útjukon.

Tovább olvasom »
mit-uzen-a-tested-ultrarovid-terapia
Ultrarövid Terápia
Dr Utassy Gábor

Mit üzen a tested?

Dr. Buda László „Mit üzen a tested?” című műve segít az olvasóknak felfedezni a test és lélek közötti kapcsolatot, praktikus útmutatást nyújtva gyógyuláshoz. A könyv nem csak elméleti útmutató, hanem az önismeret és a belső béke felé vezető utazás első lépése.

Tovább olvasom »
Ultrarövid Terápia és Gestalt terápia
Ultrarövid Terápia
Dr Utassy Gábor

A Gestalt terápia

A Fritz Perls által megalkotott Gestalt terápia egyik módszertani gyökere a Dr Buda László által létrehozott Ultrarövid terápiának

Tovább olvasom »